기의

설과 기는 동양 의학에서 매우 중요한 개념으로, 건강 상태를 이해하고 관리하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 설은 우리 몸의 구조적 상태를 나타내고, 기는 생명 에너지나 기능적 흐름을 뜻합니다. 이 두 가지를 명확히 구분하고 이해하면 일상생활에서 건강 관리를 보다 효과적으로 할 수 있습니다. 이번 글에서는 설과 기의 차이를 쉽게 설명하며, 각각의 주요 특징과 현대 건강 관리에 적용할 … 더 읽기