삼성서울병원뇌신경센터속담으로

뇌 건강은 우리 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소입니다. 삼성서울병원뇌신경센터에서는 전통 속담에서 찾아볼 수 있는 지혜를 통해 현대인의 뇌 건강 관리법을 제안합니다. 이번 글에서는 ‘호랑이 굴에 가야 호랑이 새끼를 잡는다’, ‘백지장도 맞들면 낫다’와 같은 속담을 바탕으로 뇌 기능 강화, 스트레스 관리, 꾸준한 운동, 사회적 교류, 균형 잡힌 식단의 중요성을 살펴봅니다. 뇌 건강을 지키기 위한 실질적인 방법과 … 더 읽기