성욕

40대 남성의 성욕 건강 관리는 신체적, 정신적 변화에 대응하는 중요한 과제입니다. 중년기에 접어들면서 호르몬 변화와 스트레스, 생활 습관 등이 성욕 저하에 영향을 미칠 수 있으므로 체계적인 관리가 필요합니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단은 혈액 순환 개선과 호르몬 균형 유지에 도움을 주며, 충분한 수면과 스트레스 관리는 심리적 안정감을 높여 성욕 증진에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 전문 … 더 읽기