식사법

대장내시경 준비는 정확한 검사 결과를 위해 매우 중요하며, 올바른 식사법과 생활습관이 큰 역할을 합니다. 특히 대장 건강에 도움을 주는 녹차와 카스테라 같은 건강한 간식 선택은 검사 전후 몸 상태를 안정시키고 소화기 건강을 지키는 데 효과적입니다. 이 글에서는 대장내시경 준비 과정에서 꼭 알아야 할 식사 조절법과 녹차 카스테라의 영양적 가치, 그리고 이를 활용한 건강한 식사법을 자세히 … 더 읽기