식소다먹어도되나요

식소다는 주방에서 청소용이나 베이킹 재료로 흔히 사용되지만, 건강에 미치는 영향과 안전한 섭취법에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 실제로 식소다는 알칼리성 성분으로 위산을 중화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 과다 복용 시 소화기 문제나 전해질 불균형 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 올바른 양과 방법으로 섭취하는 것이 중요하며, 특히 만성 질환이 있거나 임신 중인 경우 전문가와 상담 … 더 읽기