안먹고 살수있는기간 인간이 견딜 수 있는 시간과 건강 영향
인간이 음식을 섭취하지 않고 견딜 수 있는 기간은 개인의 건강 상태와 환경에 따라 다르지만, 일반적으로 3주에서 한 달 사이로 알려져 있습니다. 이 기간 동안 신체는 저장된 에너지를 사용하며 점차 기능 저하가 시작됩니다. 장기적인 금식이나 식사 거르는 습관은 면역력 저하, 근육 손실, 내장 기능 약화 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 본 글에서는 … 더 읽기