임산부 늦게자면 건강과 태아에 미치는 영향 꼭 알아야 할 사항
임산부가 늦게 자는 습관은 건강과 태아 성장에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 충분한 수면 부족은 임신 중 면역력 저하, 스트레스 증가, 혈압 상승 등 산모 건강에 악영향을 끼치며, 태아의 정상 발달에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 임산부는 올바른 수면 습관을 유지하는 것이 매우 중요하며, 이를 통해 안정적인 임신 기간과 건강한 출산을 도모할 수 있습니다. … 더 읽기