핸드폰멍 증상 원인과 빠른 회복 방법 알아보기
현대인이라면 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 핸드폰멍은 장시간 스마트폰 사용으로 인해 손과 손가락에 나타나는 저림, 통증, 무감각 증상을 말합니다. 이러한 증상은 단순한 피로를 넘어서 신경 압박이나 혈액 순환 장애로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 본 글에서는 핸드폰멍의 주요 원인과 증상, 그리고 빠르게 회복할 수 있는 효과적인 방법들을 자세히 살펴보겠습니다. 올바른 사용 습관과 적절한 스트레칭, … 더 읽기